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Airfryer-Abendessen in Minuten: So kocht man nach einem langen Tag ohne Stress und Aufwand
Gemüse-Hähnchen aus dem Airfryer: Alles würfeln, würzen, frittieren – in 20 Minuten steht ein leichtes Abendessen bereit.
Rezept
Zubereitungszeit ca. 23 MinutenVorbereitung ca. 10 MinutenKochzeit ca. 13 Minuten
Zutaten:
- 600 g Hähnchenbrust
- 1-2 Knoblauchzehen
- 1 Zucchini
- 1 Paprika
- 1 Tomate
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Salz
- Sesam nach Geschmack
Arbeitsschritte:
- Hähnchenbrust, Paprika, Zucchini und Tomate waschen und würfeln. Knoblauch schälen und fein hacken.
- In einer Schüssel das Fleisch und Gemüse mit Öl und Salz gut vermischen und in einer Heißluftfritteuse bei 190° etwa 13 Minuten lang braten.
- Mit Reis, Brot, Salat oder einem Dip als Beilage servieren.
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