Emocionalno jedenje i gojaznost: Zašto stres uzrokuje prejedanje i kako sprečiti ovu naviku? - Žena.rs
Da li ste ikada posegnuli za hranom kada niste bili fizički gladni? Možda kada ste bili pod stresom, tužni, usamljeni, srećni ili vam je jednostavno bilo dosadno? To je emocionalno jedenje - navika da se hrana koristi kao mehanizam za suočavanje sa emocijama, umesto kao odgovor na fiziološku glad.