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VHS Baden-Baden: Hatha-Yoga
Erfahren Sie die vielen positiven Wirkungen für den Körper und schöpfen Sie gleichzeitig innere Kraft! Ein Zusammenspiel von dynamischen und gehaltenen Asanas ( Körperstellungen) sowie Atem- und Entspannungsübungen bewirken Lockerung, Erholung und geben neue Kraft und Energie. Geben wir uns die Zeit, uns bewusst selbst wahrzunehmen und uns innere Ruhe zu gönnen.
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