Rezept
Zubereitungszeit ca. 1 Stunden 10 MinutenVorbereitung ca. 25 MinutenKochzeit ca. 45 Minuten
Zutaten:
- Ingrédients
- 4 Courgettes rondes
- 4 Oignons frais
- 250 g Feta
- 4 cuil. à soupe Huile d'olive
- 1 gousse Ail
- 5 Bouquet de basilic
- Sel
- Poivre
Arbeitsschritte:
- <p>Préchauffez le four sur th. 6 (180°C). Coupez un chapeau sur chaque courgette. Évidez-les avec une petite cuillère sans fendre la peau. Réservez la chair. Déposez les courgettes évidées dans un plat à four huilé. Versez un filet d'huile dans chacune. Enfournez 30 min.</p>
- <p>Entre-temps, hachez la chair réservée des courgettes avec les oignons frais. Faites fondre ce hachis 6 à 7 min à la poêle dans 2 cuil. à soupe d'huile. Salez, poivrez.</p>
- <p>Écrasez grossièrement la feta à la fourchette. Incorporez la fondue de légumes tiédie, la basilic ciselé et l'ail pressé.</p>
- <p>Salez, poivrez l'intérieur des courgettes tiédies. Remplissez-les de préparation à la feta. Arrosez-les d'un filet d'huile d'olive. Enfournez à nouveau 15 min. Servez tiède.</p>