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Gönn dir eine kleine Auszeit und starte bewusst und gestärkt in die Herbstzeit. In diesem zweiteiligen Workshop entdeckst du, wie du mit einfachen Wohlfühlritualen Körper und Seele nachhaltig unterstützen kannst. Du lernst, wie Selbstpflege, bewusste Ernährung und kleine Entspannungsübungen dein Wohlbefinden steigern und dir helfen, im Alltag zur Ruhe zu kommen. Ergänzend erwarten dich praktische […]