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Laufend fit - Laufkurs für (Wieder-) Einsteiger:innen
In den Kursterminen kommen wir gemeinsam dem Laufen (wieder) näher. Es gibt eine anfängerfreundliche Hinführung zu einer guten Lauftechnik, Tipps für ein erfolgreiches und freudvolles Trainieren und die Grundlagenausdauer wird gemeinsam verbessert. Der Kurs ist für komplette Einsteiger:innen geeignet und Vorerfahrung ist nicht notwendig.
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