Registrieren
Registierung erfolgt in Kürze...
Details werden geladen...
Schlemmer-Wok-Pfanne - Rezept
In die Schlemmer-Wok-Pfanne kommen nur feine Zutaten wie Brokkoli, Lauch und Karotten. Das Rezept wird mit Reis serviert.
Rezept
Zubereitungszeit ca. 20 MinutenVorbereitung ca. 10 MinutenKochzeit ca. 10 Minuten
Zutaten:
- 1 Stk Brokkoli (klein)
- 200 ml Gemüsesuppe (klar)
- 2 Stk Karotten
- 4 Stk Lauchzwiebeln
- 1 Prise Pfeffer
- 250 g Reis (gekocht)
- 1 Prise Salz
- 2 EL Sesamöl
- 2 EL Sojasauce
Arbeitsschritte:
- Zuerst Brokkoli in Röschen zerteilen, Lauchzwiebeln putzen, Karotten schälen und das Gemüse waschen. Die Lauchzwiebeln schräg in Stücke und die Karotten schräg in Scheiben schneiden.
- Nun Sesamöl erhitzen, Gemüse darin andünsten, klare Suppe angießen und abgedeckt ca. 5-10 Minuten dünsten.
- Jetzt den Reis hinzufügen und erhitzen.
- Dann mit Sojasauce, Salz und Pfeffer abschmecken und nach Wunsch mit gegrillten Hähnchenbruststreifen oder –spießen sowie mit gerösteten Cashewkernen bestreut servieren.
Ähnliche Seiten
Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit Reis - Rezept | Frag Mutti
https://www.frag-mutti.de/rezept/64781/haehnchen-gemuese-pfanne-mit-reis
Rezept Brokkoli Mit Reis, Recept, Recipe, Wie Man Es Macht, Rezept Brokkoli Mit Reis, Leicht Rezepte, www.leicht-rezepte.com
https://www.leicht-rezepte.com/rezept-brokkoli-mit-reis.htm
Ofenfrisches Gemüse: Karotten, Bohnen, Brokkoli in der Pfanne – Kostenloses Foto auf ccnull.de
https://ccnull.de/foto/ofenfrisches-gemuese-karotten-bohnen-brokkoli-in-der-pfanne/1022440Rezept Gemüse Hähnchen Pfanne, Recept, Recipe, Wie Man Es Macht, Rezept Gemüse Hähnchen Pfanne, Leicht Rezepte, www.leicht-rezepte.com
https://www.leicht-rezepte.com/rezept-gemuse-hahnchen-pfanne.htm
Putengeschnetzeltes - Rezept
https://www.gutekueche.at/putengeschnetzeltes-rezept-1179