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César Bustos, entrenador: "Hacer un minuto de ejercicio varias veces al día genera mejoras metabólicas, musculares y cardiorrespiratorias" | Vida Saludable
La falta de tiempo no es excusa. Incluso durante las jornadas más intensas podemos aprovechar pequeños huecos para darle a nuestro cuerpo algo que necesita tanto como el