Kawa na czczo od razu po przebudzeniu? Sprawdź, kto powinien unikać tego rytuału
Dla wielu osób filiżanka kawy to nieodłączny element poranka, często zastępujący pierwszy posiłek. Wokół tego zwyczaju narosło jednak wiele wątpliwości — czy picie kawy tuż po przebudzeniu może szkodzić zdrowiu? Badania rzucają nowe światło na ten temat, wskazując, że dla niektórych osób kawa na czczo może przynosić korzyści.