Vitalität und Ruhe erreichen mit Übungen aus dem Qigong
Qigong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und verbindet Körper, Geist und Seele. Fließende Bewegungen, Atemübungen sowie Phasen der An- und Entspannung fördern den Energiefluss und innere Ruhe. Übungen wie Schüttelübung, Meridianmassage, Drachenübung und Stilles Qigong werden durch Klangschalen begleitet.