Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Ingredients: un petit poulet; 25 g de racine de gingembre; 2 gousses d'ail; 2 c à soupe de miel liquide; 1 c à café de cannelle; 2 c à soupe d'huile d'olive; 300 g de dattes dénoyautées; 2 c à soupe de crème fraîche; 1 courgette; 3 carottes; 1 aubergine; 1 poivron rouge; sel et poivre

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Recette de tajine de poulet aux dattes sucrées

Découper le poulet et réserver. Dans un mortier écraser le gingembre avec les gousses d'ail. - Recette Plat : Tajine de poulet aux dattes par Momanaurelie

Rezept

Plat

Zubereitungszeit ca. 45 MinutenVorbereitung ca. 15 MinutenKochzeit ca. 30 Minuten

Zutaten:

un petit poulet
25 g de racine de gingembre
2 gousses d'ail
2 c à soupe de miel liquide
1 c à café de cannelle
2 c à soupe d'huile d'olive
300 g de dattes dénoyautées
2 c à soupe de crème fraîche
1 courgette
3 carottes
1 aubergine
1 poivron rouge
sel et poivre

Arbeitsschritte:

Découper le poulet et réserver. Dans un mortier écraser le gingembre avec les gousses d'ail.
Ajouter l'huile d'olive, le miel, la cannelle, le sel et le poivre. Enduire les morceaux de poulet de cette préparation et les mettre dans le plat du tajine. Ajouter un fond d'eau et porter à ébullition. Ajouter les légumes en tronçon, baisser le feu, couvrir et laisser mijoter 30 min en remuant de temps en temps.
Une fois cuit réserver le poulet et les légumes dans un plat et mettre les dattes dans le tajine avec le jus des légumes.
Ajouter la crème fraiche et laisser cuire à feu doux jusqu'à que les dattes s'imprègnent bien du jus de cuisson.
Remettre le poulet et les légumes dans le plat et réchauffer légèrement avant de servir avec une bonne semoule.
Remettre le poulet et les légumes dans le plat et réchauffer légèrement avant de servir avec une bonne semoule.