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Die 10.000-Schritte-Regel gibt es nicht mehr: Neue Studie zeigt, wie viele Schritte pro Tag reichen
Die 10.000-Schritte-Regel gilt als Gesundheitsstandard – doch neue Forschung stellt die bekannte Empfehlung überraschend infrage. Wie viele Schritten reichen aus?
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