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海苔、海帶吃多了會影響甲狀腺嗎？桃園文新診所院長戴曉芙指出，關鍵在於含碘量與食用頻率。便當裡的滷海帶、孩子手上的海苔，多數情況不用擔心。要注意的是，孕婦和哺乳期需要比較多碘，濃海帶湯仍舊不適合天天進補。若大量吃海藻後出現心悸、手抖、怕熱、異常疲倦或體重明顯改變，建議與醫師討論是否需要檢查甲狀腺功能。