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三上銀髮規律運動 有助延緩退化 - 生活 - 自由時報電子報

嘉義縣水上鄉三界埔驗菸廠閒置多年,二〇二四年九月底起由嘉義市天主教聖馬爾定醫院營運活化,打造成社區銀髮健身俱樂部,醫院最近針對規律參與課程的長輩進行前後測,結果顯示長輩在下肢肌力、單腳平衡及身體穩定度等方面均有正向提升,整體進步率達八成以上,展現規律運動對延緩身體功能退化的助益。聖馬爾定醫院表示,根據前後測結果,多數長輩三十秒起身站立次數增加,下肢肌力及功能性活動能力有提升;單腳站立時間增長,平衡能力獲改善;身體左右重心趨於均衡,重心軌跡長度下降,身體穩定度及平衡控制能力均有進步。

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