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Beim Programm „YOGA FÜR SENIORINNEN“ werden Yogastunden angeboten, die speziell auf die Bedürfnisse von Senioren ausgerichtet sind. Für jede Asana (Yogaposition) gibt es sanfte Variationen, die ebenfalls eine positive Wirkung entfalten, bei gleichzeitig maximaler Schonung der Gelenke. Es sind keine Yogakenntnisse erforderlich. Die Yogapraxis ist so gestaltet, dass alle mitmachen können.