Rezept
Zubereitungszeit ca. 45 MinutenVorbereitung ca. 20 MinutenKochzeit ca. 25 Minuten
Zutaten:
- 500 g de crevettes
- 25 g de noix de coco rapée
- 4 ou 5 brins de ciboulette
- 1 petit morceau de gingembre
- sel et poivre
- 1 oeuf
- 50 g de chapelure
- 8 cl de lait de coco
- 60 g de purée de cacahuètes
- 1/2 citron
- 1 pincée de sel
- 3 courgettes
- 2 ou 3 cs de noix de coco rapée
- sel
- 2 ou 3 cs d' huile d'olive
Arbeitsschritte:
- Mettez la noix de coco râpée dans un bol d’eau.
- Décortiquez les crevettes.
- Mixez les crevettes avec le gingembre coupé en fines lamelles et la ciboulette ciselée (je ne l’ai pas coupée assez finement).
- Versez la noix de coco bien égouttée, je l’ai pressée dans un chinois. Si vous n’en avez pas, pressez-la bien entre vos mains. Ajoutez un peu de sel ou non car les crevettes le sont déjà.
Mixez grossièrement ou non en fonction de vos goûts.
- Cassez l’oeuf dans un bol et battez-le.
Dans un autre bol, versez la chapelure.
Formez dans vos mains les croquettes et passez-les dans l’oeuf battu puis dans la chapelure.
Déposez-les au fur et à mesure sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Oups, j’ai oublié de faire la photo des croquettes.
- Lavez et essuyez les courgettes, coupez-les en rondelles et déposez-les également sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
Versez dessus l’huile d’olive, mélangez-les pour les enrober toutes d’huile. Saupoudrez de noix de coco.
Mettez les croquettes et les courgettes 20 à 25 minutes à four chauffé à 180°. Vous pouvez aussi les mettre dans une poêle avec de l’huile ou dans une friteuse.
- Pendant la cuisson, préparez la sauce, mixez le lait de coco avec la purée de cacahuètes et le demi citron. Salez. J’ai utilisé un sel aux épices et fines herbes.
- Servez le tout comme vous voulez, avec la sauce à part…
- Ou avec la sauce sur les courgettes voire sur les croquettes.
- Si vous n’avez pas mis les légumes, voilà ce que cela donnera 🙂