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Am 27.07.2026 ab 18:00 in Dresden - Pilates | Dorothee Linßner Bewegte Linien Eine achtsame Pilates-Session am Abend unter freiem Himmel. Egal ob Anfänger:in oder fortgeschritten – diese Session ist für alle, die den Tag entspannt ausklingen lassen wollen. Pilates ist ein ganzheitliches Training, bei dem du deine Körpermitte stärkst, welche dich in jeder Bewegung im Alltag unterstützt. In der Session werden die Pilates-Prinzipien Atmung, Zentrierung, Bewegungsfluss, Präzision, Kontrolle sowie Konzentration in jeder Bewegung miteinander verbunden, um ein ganzheitliches Körperbewusstsein zu fördern.Mit fließenden Bewegungen lösen wir Spannungen, die sich über den Tag angesammelt haben und schaffen Länge und Balance. Dabei beruhigt sich dein Nervensystem und du findest zu innerer Ruhe. Die Session lädt dich dazu ein, bewusst bei dir anzukommen und den Abend im Grünen ausklingen zu lassen. Zu mir: Pilates ist seit vielen Jahren ein fester Bestandteil meines Lebens. Nach zwei Schwangerschaften habe ich durch die Methode