02.11.2026 08:30 - 02.11.2026 09:30Erhaltung von Kondition und Stärkung der Koordination und Beweglichkeit mit Gymnastik für Senioren
Propriozeptives Training hat das Ziel die Koordinationsfähigkeit zu verbessern, wodurch<br>auch z.B. die Ausdauer oder die Kraft besser genutzt werden können.