Mach mit - bleib fit - FBS Geldern-Kevelaer
Ein ganzheitliches Körper- und Bewegungstraining, eine „gute“ Stunde für Ihren Körper! Sie führen Übungen für das Herz-Kreislaufsystem durch und trainieren Haltung, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination, bauen Muskulatur auf und mobilisieren die Wirbelsäule.