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Am 14.07.2026 ab 19:00 in Dresden - Klar, gute Gefühle haben schon auch damit zu tun, was um uns herum passiert – aber nicht nur das! Wie wir uns fühlen, hat auch sehr viel damit zu tun, was in uns drin passiert! Insbesondere damit, was wir denken, wie wir über etwas denken – über uns selbst, über andere Menschen, über eine bestimmte Situation, ein Erlebnis… . In der Meditation lernen wir, uns selbst durch positive Gedanken in eine gute Stimmung zu bringen, gute Gefühle zu erzeugen und dann: uns nicht gleich wieder abzulenken zu lassen, sondern darin zu verweilen. Und unseren Geist mehr und mehr damit vertraut zu machen.