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Schlafen im Sommer: Das bewirkt der Social-Media-Trend Sleepmaxxing | GMX.AT
Der Social-Media-Trend Sleepmaxxing verspricht maximale Regeneration im Schlaf. Im Sommer wird die Hitze jedoch schnell zum Erholungskiller. Hohe Temperaturen stören wichtige Tiefschlafphasen und sorgen für geschwollene Augen. So gelingt die optimale Schlafhygiene trotz Tropennacht.
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