Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 50 g Brokkoli; 250 g Hühnerbrust; 1 Stk Knoblauchzehe; 5 EL Kräutermischung (getrocknet); 1 EL Olivenöl; 1 Stk Paprika (rot); 1 TL Paprikapulver (edelsüß); 1 Prise Pfeffer; 5 TL Salz; 1 Stk Zwiebel (rot, klein); 1 Stk Frühlingszwiebel

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Gemüse und Huhn aus dem Airfryer

Gemüse und Huhn aus dem Airfryer gelingt blitzschnell. Dieses Rezept ist nicht nur Low-Carb, sondern auch eine ideale Wahl für ein ausgewogenes Abendessen.

Rezept

Airfryer Rezepte

Zubereitungszeit ca. 20 MinutenVorbereitung ca. 10 MinutenKochzeit ca. 10 Minuten

Zutaten:

50 g Brokkoli
250 g Hühnerbrust
1 Stk Knoblauchzehe
5 EL Kräutermischung (getrocknet)
1 EL Olivenöl
1 Stk Paprika (rot)
1 TL Paprikapulver (edelsüß)
1 Prise Pfeffer
5 TL Salz
1 Stk Zwiebel (rot, klein)
1 Stk Frühlingszwiebel

Arbeitsschritte:

Die Hühnerbrust zuerst trocken tupfen und klein schneiden.
Dann Paprika und Brokkoli waschen und zerkleinern.
Die Zwiebel schälen und in feine Ringe schneiden. Den Knoblauch schälen und in Scheiben schneiden.
Nun alles in eine Schüssel geben und mit den Kräutern, Paprikapulver, Olivenöl, Salz und Pfeffer gut vermengen.
Bei 200 °C für 5 Minuten im Airfryer garen, dann schütteln und für weitere 5 Minuten garen.
Inzwischen die Frühlingszwiebel säubern und in Ringe schneiden. Das fertige Gericht vor dem Servieren damit bestreuen.