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Mais proteína que o ovo: o vegetal que pode ajudar seus músculos
O amendoim é uma leguminosa rica em proteínas e pode ajudar na recuperação e no ganho de massa muscular quando entra em uma alimentação equilibrada.O que você precisa saberAmendoim tem mais proteína do que o ovo quando a comparação é feita por 100 g. O
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