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60대가 되면 근육은 해마다 줄고, 깜빡하는 일은 늘어난다. 그런데 이 둘을 한꺼번에 잡아준다는 보충제가 있다. 근육을 키우는 운동선수들 사이에선 물에 이 가루를 안 타 먹는 걸 이상하게 여길 정도가 됐다. 최근 이 보충제가 뇌의 인지 기능을 개선한다는 연구 결과도 쌓이면서, 요즘 미국 건강 인플루언서 사이에서 가장 핫하게 떠오르고 있다. 근육과 뇌 모두를 만족시키는 물질이라니 혹할 만하다. 특히 노년층 최대 고민거리가 근육 감소와 인지 능력 퇴행이니, 60대 이상에겐 더 관심이 갈 법하다.