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健康網》暑假部署孩子學習力 營養師：這樣吃營養加分 - 自由健康網
家有小一新生嗎？營養師薛曉晶在臉書粉專「營養師媽媽曉晶的生活筆記」表示，暑假來臨，許多家長急著為孩子安排補習、寫作業，深怕開學後跟不上進度。薛曉晶提醒，當孩子午餐吃得簡單、整天坐著不動，即使課程再豐富，下午也可能疲憊、分心。這時候，再多的努力恐怕都事倍功半。荷蘭一項由《PLOS ONE》於2026年
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