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Schlaf gut - Leistung hoch | Pfalz Digital
Foto: Tempur/akz-o
(akz-o) Dass man nach einer schlechten Nacht weniger konzentriert und leistungsfähig ist, haben viele Menschen schon am eigenen Leibe erfahren. Vor allem Spitzensportler arbeiten daher verstärkt an der Optimierung ihres Schlafes und auch Führungskräfte in der Wirtschaft lassen sich mehr und mehr von Schlafexperten beraten.
Hintergrund: In einer zunehmend stressigen und hektischen Arbeitswelt ist
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