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Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, bei dem jede Bewegung mit dem bewussten Atem verbunden wird. Wer gerade erst mit Vinyasa Yoga startet, kann das als herausfordernd wahrnehmen. In diesem Workshop werden die Grundlagen erklärt und gemeinsam geübt, um sich auf der Matte leichter den fließenden Bewegungen hingeben zu können.