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Für Menschen, die die zugleich sanfte und kräftigende Bewegungsform von Taiji und Qigong kennenlernen möchten und sich gerne spielerisch bewegen. Aus einfachen Übungen/Bildern aus dem Taiji und Qigong lassen wir freiere Ausdrucksformen entstehen. Aus diesen körpereigenen Impulsen finden wir fließend zurück in Bewegungen aus den Qigong und Taiji. Dabei können wir erkennen, dass wir aus unseren vielleicht zunächst manchmal erstarrten Bewegungsmustern auch wieder ins Fließen kommen können und uns dadurch freier und leichter fühlen. Wir erkennen und nutzen die Prinzipien des Taiji von Yin und Yang, um in eine gute Balance in uns selbst zu kommen.