Anmeldung erfolgt in Kürze...
Details werden geladen...
Omlet jak sernik – szybki przepis na puszysty omlet twarogowy z patelni – Odżywianie Wprost
Masz ochotę na sernik, ale brakuje ci czasu na przygotowanie klasycznego wypieku? Ten prosty przepis pozwala stworzyć puszysty i kremowy omlet o smaku ulubionego deseru.
Rezept
Zubereitungszeit ca. 15 MinutenVorbereitung ca. 15 Minuten
Zutaten:
- 85 g brzoskwini
- 125 g półtłustego twarogu
- 2 jajka
- 40 g mąki
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 30 g mleka
- erytrol
- 3 g oleju rzepakowego
Arbeitsschritte:
- 1/2 porcji owoców pokrój w kostkę lub półplasterki.
- Białka oddziel od żółtek i ubij na sztywną pianę. Do żółtek dodaj twaróg, mleko, mąkę, proszek do pieczenia i słodzidło, zblenduj na gładką masę. Dodaj pianę i delikatnie wymieszaj.
- 2/3 masy wylej na delikatnie rozgrzaną patelnię z olejem, dodaj pokrojone owoce i polej je pozostałą masą, smaż na bardzo małym ogniu, pod przykryciem, z dwóch stron na rumiany kolor.
- Przełóż na talerz i udekoruj pozostałymi owocami. Opcjonalnie, posyp cukrem pudrem.
Ähnliche Seiten
Jak zrobić affogato w domu? Prosty przepis na włoski deser kawowy – Odżywianie Wprost
https://odzywianie.wprost.pl/przepisy/12372606/jak-zrobic-affogato-w-domu-prosty-przepis-na-wloski-deser-kawowy.htmlSzybki koktajl na odchudzanie z mango. Przepis dietetyczki – Odżywianie Wprost
https://odzywianie.wprost.pl/przepisy/12402492/szybki-koktajl-na-odchudzanie-z-mango-przepis-dietetyczki.htmlPrzepis na zupę z cukinii – prosty, szybki i sprawdzony pomysł na obiad – Odżywianie Wprost
https://odzywianie.wprost.pl/przepisy/12408066/przepis-na-zupe-z-cukinii-prosty-szybki-i-sprawdzony-pomysl-na-obiad.htmlPrzepis na sycący koktajl odchudzający z jarmużem i pomarańczą – Odżywianie Wprost
https://odzywianie.wprost.pl/odchudzanie/12409935/przepis-na-sycacy-koktajl-odchudzajacy-z-jarmuzem-i-pomarancza.htmlNajzdrowszy koktajl dla jelit i na odchudzanie. Przepis dietetyka – Odżywianie Wprost
https://odzywianie.wprost.pl/odchudzanie/12384960/najzdrowszy-koktajl-dla-jelit-i-na-odchudzanie-przepis-dietetyka.html