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Bauch-Beine-Po 2.0
Ob Sit-ups, Planks oder Squats: Hier werden insbesondere Bauch, Oberschenkel und Po gezielt trainiert und dadurch der Körper in Form gebracht. Alle Bewegungen sowie Ausführungen sind abgestimmt und bauen aufeinander auf. An die Kräftigungsübungen schließt sich eine Dehnung der Muskeln an.
69,90 €
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