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건강한 노화 탐구하는 ‘암웨이’ 유병 기간 11.6년, 생애 약 14% 차지 뉴트리라이트, 문헌 1000건 연구 검토 세포 건강에 식습관·수면·운동 중요 오래 사는 것보다 중요한 건 아프지 않고 건강하게 사는 것이다. 나이가 들어도 두 발로 걷고, 먹고 싶은 음식을 즐기며 원하는 활동을 계속할 수 있어야 진정한 장수라고 할 수 있다. 하지만 현실은 기대와 다르다. 모두가 ‘99세까지 팔팔(88)하게’ 사는 ‘9988’의 삶을 바라지만, 건강 문제를 안은 채 오래 사는 이른바 ‘골골백세’가 늘고 있다.