Świeży słonecznik – właściwości i wartości odżywcze. Te pestki mogą wspomagać odchudzanie – Odżywianie Wprost
Świeży słonecznik to jedna z najlepszych przekąsek. Łuskania jest zwykle na kilka godzin, a kalorii nie tak dużo, jak można by się spodziewać. To także źródło cennych związków, których często brakuje w organizmie.