Nordhorn VHS: Step-Aerobic
Gelenkschonendes, effektives Herz-Kreislauftraining auf dem Steppbrett, dazu Kräftigung mit modernen Handgeräten wie Hanteln, Therabändern etc. sowie Stretching bringen Sie im Nu in Form.
Nähere Informationen bei der Kursleiterin, Tel. 05923/5102.