Ψυχικό φορτίο: Πώς η «αόρατη» κούραση εξαντλεί τις γυναίκες και πώς θα την αντιμετωπίσεις
Τι είναι το ψυχικό φορτίο (mental load) και γιατί νιώθεις συνεχώς εξαντλημένη; Η κοινωνιολόγος Leah Ruppanner καταρρίπτει τους μύθους του multitasking και δίνει επιστημονικά εργαλεία για να αδειάσεις το μυαλό σου. «Μην ξεχάσεις να πάρεις χαρτοπετσέτες καθώς γυρνάς από τη δουλειά! Α, οι εγγραφές για...