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Viele der sogenannten Zivilisations- und Autoimmunkrankheiten (Demenz, Parkinson, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gelenkbeschwerden, Infektanfälligkeit, Depressionen, Stoffwechselstörungen u.v.m.) sind auf die teils unvermeidbare Belastung mit Umweltgiften zurückzuführen. Um unnötige Gesundheitsrisiken zu vermeiden, ist es wichtig, Gefahrenquellen zu erkennen. Teilnehmende erhalten Hinweise, wie sie Ihre Gesundheit positiv beeinflussen und stärken können und auf welche Nährstoffzufuhr sie besonders achten sollten. In diesem Vortrag geht es um: Erkennen von möglichen Gefahrenquellen Möglichkeiten der Gefahren-Reduktion Stärkung der Entgiftungsorgane Natürliche Entgiftungsmethoden mit Kräutern und Gewürzen Lösen, Binden und Ausleiten von eingelagerten Umweltgiften mit Hilfe verschiedener Nahrungsergänzungen Stärkung der eigenen Immunabwehrkräfte Die Dozentin ist Ernährungs- und Vitamin D-Beraterin und selbst von Autoimmunkrankheiten betroffen. In Kooperation mit den Volkshochschulen Menden-Hemer-Balve, Arnsberg/Sundern und Werl-Wickede-Ense.