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Trendsport Rope Flow: Wie das Seil zum Ganzkörper-Workout wird | GMX.AT
Das Springseil feiert ein Comeback - allerdings in einer neuen Variante. Beim Rope Flow wird nicht gehüpft, sondern das Seil in fließenden Bewegungen um den Körper geschwungen. Was hinter dem Fitness-Trend steckt und warum er nicht nur gut aussieht.
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