03.10.2026 11:00 - 03.10.2026 13:00Modul 2.1.:
Körperzentrierte Ansteuerung: Propriozeption trifft Kraftaufbau
<br> In diesem Workshop trainieren Sie Bewegungsqualität – denn effektive Rückengymnastik entsteht nicht nur durch Muskelbelastung, sondern vor allem durch präzise Ansteuerung. Im Mittelpunkt steht ei...