Login

Viele Menschen, die in den 1950er bis 1970er Jahren geboren wurden, tragen unbewusst die Folgen der Kriegs- und Nachkriegserfahrungen ihrer Eltern- und Großelterngeneration in sich. Sie gehören zur sogenannten Kriegsenkel -Generation. Oft zeigen sich die transgenerational weitergegebenen Belastungen in übermäßiger Verantwortlichkeit, innerer Leere, Beziehungsproblemen oder dem Gefühl, nicht genug zu sein - ohne dass eine eigene traumatische Erfahrung vorliegt. In diesem Seminar nähern wir uns gemeinsam den Fragen: Welche Spuren hat die Geschichte meiner Familie in mir hinterlassen? Welche wiederkehrenden Muster erkenne ich - und wie kann ich sie durchbrechen? Mit behutsamem Blick auf die Vergangenheit und stärkendem Fokus auf eigene Ressourcen wollen wir - den historischen und familiären Hintergrund verstehen, - typische Verhaltens- und Gefühlsmuster von Kriegsenkeln erkennen, - mit kreativen und reflektierenden Übungen Zugänge zur eigenen Biografie finden - und erste Schritte zu mehr Selbstfürsorge und innerer Freiheit gehen. Das Seminar bietet einen geschützten Rahmen für Austausch, Wissen und persönliche Entwicklung. Es richtet sich an Menschen, die sich mit ihrer Herkunftsgeschichte auseinandersetzen und mehr über sich selbst erfahren möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Das Seminar wird von Sonja Anglett, Heilpraktikerin für Psychotherapie, grad. Counselor und Individualpsychologische Beraterin ADI, durchgeführt.