Ustawiasz kilka alarmów zamiast jednego? Naukowcy znają powód
Dla wielu osób poranek zaczyna się dokładnie tak samo — alarm dzwoni, ręka automatycznie sięga po telefon, a przycisk "drzemki" daje jeszcze kilka minut pozornego spokoju. Część naukowców dostrzega w tym nawyku korzyści, inni przekonują, że może on pogarszać funkcjonowanie organizmu. Czy kilkanaście alarmów w telefonie to nowa norma?