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Dr. Juan Corbalán, especialista en Medicina de la Educación Física: "Más que la cifra exacta de 10.000 pasos, lo importante es mantener un ritmo lo más activo posible" | Vida Saludable
Ni fórmulas mágicas ni 10.000 pasos: tres días de entrenamiento bastan para vivir más y mejor, según este experto de Wone Health. Defiende, eso sí, que cualquier activida