Mit 76 fitter als je zuvor: Fitness-Coach zeigt ihre Plank-Routine

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Mit 76 fitter als je zuvor: Fitness-Coach zeigt ihre Plank-Routine - FIT FOR FUN

Fitness-Coach Nadja Piatka ist mit 76 stärker als je zuvor. Ihre tägliche Plank-Routine mit 4 Variationen ist der Grund dafür – und leicht nachmachbar.

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