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Immer mehr Menschen klagen über Haltungs-, Bandscheiben- und Wirbelsäulenbeschwerden. Tun Sie etwas dagegen! Durch funktionelle Gymnastik mit Kräftigungs-, Dehn- und Koordinationsübungen für den gesamten Bewegungsapparat wird die Belastungs- und Bewegungsfähigkeit gefördert. Ein leichtes Herz-Kreislauf-Training rundet die Übungsstunde ab.