vhs Datteln im Dorfschultenhof: Zumba Gold®
Zumba Gold® ist ein Tanzprogramm zu lateinamerikanischen und internationalen Klängen, welches speziell für aktive ältere Erwachsene und Teilnehmer*innen entworfen wurde, die nach einem weniger intensiven Workout suchen. Das Angebot richtet sich an tanzbegeisterte Menschen, die sich auf ein abwechslungsreiches, leichtes und effektives Training mit Spaßfaktor freuen. Zumba Gold® eignet sich speziell für Neueinsteiger*innen, Senior*innen und Personen mit Rücken- und Gelenkproblemen.