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Recette : cuisson d'un pavé de saumon à la poêle

Le saumon est l'un des poissons les plus appréciés des français, et pour cause, il peut être cuisiné de multiples façons. Aujourd'hui, nous allons nous pencher sur la cuisson à la poêle, pour un pavé de saumon cuit à cœur et caramélisé sur la peau....

Rezept

Zubereitungszeit ca. 10 MinutenVorbereitung ca. 2 MinutenKochzeit ca. 8 Minuten

Zutaten:

  • Un pavé de saumon
  • 1 cas d'huile d'olive
  • Sel

Arbeitsschritte:

  • Retirez les arêtes du poisson, salez et poivrez le côté chair.
  • Préchauffez la poêle à feu vif et ajoutez l’huile d’olive.
  • Mettez votre pavé de saumon dans la poêle côté peau pendant 2 à 3 minutes.
  • Baissez ensuite le feu (moyen) et couvrez jusqu’à ce que le poisson soit translucide, cela va dépendre de l’épaisseur de votre pavé de saumon, comptez entre 5 et 10 minutes.
  • Et voilà ! Votre pavé de saumon est prêt à être dégusté.