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Rezeptidee perfekt zum Mitnehmen: Schicht-Salat mit Tomatenspätzle, Bergkäse und Trauben

Perfekt zum Mitnehmen: Schicht-Salat mit selbstgemachten Tomatenspätzle, Bergkäse und Trauben. SWR1 Pfännle Koch Eberhard Braun zeigt euch das einfache Meal Prep-Rezept.

Rezept

Zutaten:

  • 200 g Tomatenspätzle
  • Je 150 g Paprikastreifen & Karottenstreifen
  • 150 g Gurkenscheiben
  • 100 g Käsewürfel (z. B. Allgäuer Bergkäse)
  • Je 100 g Trauben & Cocktailtomaten, halbiert
  • 60 g Rettich oder Radieschen, gewürfelt
  • Extra: Ein paar Salatblätter (z. B. Eichblatt) und frische Kräuter (z. B. Basilikum)
  • 4 große Bügelgläser
  • 240 g Traubenkernöl
  • 140 g Weißweinessig plus 4 EL Wasser
  • 80 g Schalotten, fein gewürfelt
  • 20 g fein geschnittene Kräuter (z. B. Petersilie, Estragon, Kerbel)
  • 20 g Senf, mittelscharf
  • Salz, Pfeffer, Zucker

Arbeitsschritte:

  • Die Vinaigrette-Zutaten (außer Kräuter) in einem Becher mixen. Nochmal mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken und die Kräuter zugeben.

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