Rezept
Zubereitungszeit ca. 120 Minuten
Zutaten:
- 250 g Bio Reisflocken
- 60 g Bio Mandeln
- 60 g Bio Cashewkerne
- 100 g Buchweizen
- 180 g geschrotete Leinsamen
- 150 g Sonnenblumenkerne
- 150 g Kürbiskerne
- 80 g Haselnüsse
- 8 EL Flohsamenschalen, gemahlen
- 6 EL Öl
- 1 EL Salz
- 830 ml Lauwarmes Wasser
- Nach Belieben Sesamkörner
- 200 g Frischkäse
- 1 Bund Schnittlauch
- Sumi Digitaler Reiskocher