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노년층 수면 질 떨어뜨리는 비염 코 점막 부종·염증 잡는 삼백초 히스타민 억제·가래 배출 도와 여름철 실내외 큰 온도 차는 코 속 혈관을 수축시키고, 높은 습도는 곰팡이와 진드기 번식을 촉진해 비염 증상을 악화시킨다. 특히 비염 환자의 코 점막은 일반인보다 외부 환경 변화에 민감해 작은 자극에도 쉽게 붓고 염증이 반복된다. 비염 증상을 방치하면 만성 비염이나 부비동염으로 이어질 수 있으며, 심한 경우 염증이 눈 주위나 뇌로 퍼져 뇌수막염, 뇌농양 같은 합병증을 유발할 수 있다.