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Callanetics ist das Geheimnis für einen straffen, und starken Körper! Dieses hoch effektive Training setzt auf winzige, präzise Bewegungen, die die tiefliegenden Muskelschichten gezielt aktivieren. Dadurch wird der Körper nicht nur gekräftigt, sondern auch sichtbar gestrafft – besonders an Problemzonen wie Bauch, Beine, Po und Arme. Diese Methode erfreute sich bereits in den 1980er-Jahren großer Beliebtheit. Der Kurs eignet sich für alle Fitnesslevel und bietet eine sanfte, aber wirkungsvolle Möglichkeit, Kraft und Flexibilität zu steigern. Der Kurs findet barfuß statt.