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vhs Straubing-Bogen: Kinderyoga von 4 - 7 Jahren
Die Kinder kommen auf die Matte und tauchen mit in fantasievolle Geschichten ein. Man erlernt die ersten Yoga-Haltungen (Asanas), die Körpergefühl, Motorik und Konzentration fördern.
Kinderyoga
stärkt und fördert das Selbstbewusstsein.
steigert spielerisch die Konzentrationsfähigkeit.
dehnt und kräftigt die Muskulatur.
fördert Motorik und Koordination.
bringt Spiel, Spaß und Bewegung.
erhöht Achtsamkeit, Entspannung und das Erlernen von Atemtechniken.
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