Registrieren

Herausforderungen in Alltag, Beruf, in Beziehungen, sowie die kleinen und großen Krisen im Leben, die einen meist unvorbereitet treffen, kennt jeder. Gerät dadurch das Leben aus dem Gleichgewicht, ist es an der Zeit Ressourcen zu aktivieren und Resilienz zu trainieren. In diesem Workshop wird erläutert was Resilienz ist, wie man resilient werden und bleiben kann und welche Vorteile in einer starken Resilienz liegen. Im Rahmen einer Klangschalenreise wird die Ressourcenaktivierung aktiv umgesetzt und es erfolgt eine kleine Auszeit vom Alltag.